Lach-Yoga

Workshop mit Sonja Gäng

Zertifizierte Mentaltrainerin & Lach-Yoga-Leiterin
www.sonne-im-herzen.net

Heute schon gelacht?

Lach-Yoga ist eine einzigartige Methode, bei der jeder ohne Grund lachen kann. Weder Humor, Witze noch Comedy sind notwendig. Lachen tut uns einfach sehr gut, dabei unterscheidet die menschliche Psyche nicht zwischen echtem und unechtem Lachen. Die verschiedenen Übungen des Lach- Yoga basieren dabei hauptsächlich auf der Tiefenatmung des Yoga, wodurch wir zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden gelangen.

Teilnahmegebühr 3 Euro

Anmeldung bei A. Kohler, Tel. (07254) 60147

Ort: Gruppenraum, Bürgerhaus Wellensiek & Schalk

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