Dein monatlicher Yoga-Moment für Dich. 30 Minuten, in denen Du durchatmen, loslassen und Dich wieder mit Deinem Körper verbinden darfst. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und kleine Entspannungsimpulse begleiten Dich dabei, den Alltag für einen Augenblick hinter Dir zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.

Keine Vorkenntnisse notwendig.

Zugangslink unter https://amuvee.de/community oder in der App.