Die Übungen vereinen Bewegung, Kontakt, Konzentration, Kommunikation und Spiel. Sie fördern die soziale, körperliche, psychomotorische und geistige Entwicklung von Kindern und Jugendlichen.

Die "fünf Tiere" verkörpern in direkter weise ein Hauptgerüst der traditionellen Chinesischen Medizin: die Lehre von den 5 Elementen.

Durch das Hineindenken und das Hineinschlüpfen in das jeweilige Tier werden die verschiedenen Elemente in ihrem Wesen und Verschiedenheit körperlich erfahrbar.

Mit dem Spiel der Tiere werden unterschiedliche Wirkungen erzielt:

• die Tigerübungen kräftigen denganzen Körper und machen ihn geschmeidig
• die Rehübungen entspannen die Muskulatur und machen den Körper flink
• die Bärenübungen führen zu Gelassenheit und sind gut für die inneren Organe
• die Adlerübungen fördern die Atmung sowie die räumliche Wahrnehmung
• durch die Imitation des Affen werden die Bewegungen des Körpers willensstark und gewandt.

Inhalte:

• Übungen für mehr Selbstbewusstsein
• Übungen für die Wahrnehmung ,Koordination, Bewegung und Gleichgewicht
• Entspannungs- und Ruheübungen
• Körperhaltung, Spannung und Entspannung stärken
• Konzentrations- und Reaktionsübungen sowie diverse Spiele

Leitung: Anette Villhauer, Qi Gong Lehrerin, Erzieherin, Entspannungspädagogin

Beginn: Montag, 13.01.2014. Folgetermine jeweils Montags (20.01.,27.01.,03.02.,10.02.,17.02.)

Teilnehmer: Kinder ab 5 Jahre

Kosten: 40 Euro (Kursgebühren können von Ihrer Krankenkasse bis zu 80 % bezuschusst werden.) Eine Bescheinigung zur Vorlage erhalten Sie am Ende des Kurses.

Anmeldung: Andrea Kohler, Tel. 07254 60147